Желание сэкономить на чем-либо и откладывать определенные суммы в сбережения стало нормой для каждого человека.
Однако далеко не у всех это получается.
Психологи, занимавшиеся изучением этого вопроса, выделили 4 способа, как научиться откладывать деньги.
Планирование
Доказано, что человек может откладывать в накопления гораздо большие суммы, если это будет спланировано заранее. Ученые проводили опрос среди людей, получающих налоговые вычеты.
Двум группам людей задавался одинаковый вопрос: «Какая часть из полученных средств будет отложена?».
Те, кто был опрошен после получения денег, отвечали, что отложат примерно 17%. Другая же часть людей, которые еще не получили полученные средства, отмечали, что планируют отправить в сбережения до 27 %.
Психологи объясняют это явление обычной верой в себя, свои силы и возможности. Использовать эту особенность следует и при накоплении средств.
Например, можно заранее настроить определенный процент, который будет отчисляться от всех доходов на общий счет.
Жизнь с чистого листа
Психологи установили, что у каждого человека в жизни бывают такие моменты, когда ему хочется все изменить, начать жить по-новому.
Чаще всего это время наступает в новом году, после дня рождения, в начале нового семестра или учебного года и т.д. В такие моменты значительно возрастает мотивация, что помогает в любых начинаниях.
Именно в это время легче принимаются решения о накоплениях, начале инвестирования. Чтобы не забывать о таких датах, удобно ставить напоминания в мобильных телефонах. Важно отмечать не только сам день, но и цель, ради достижения которой всё начинается.
Контроль мелких расходов
Чаще всего люди сожалеют именно о мелких расходах, которые регулярно появляются. К ним, например, относятся обеды, перекусы вне дома.
Казалось бы, сумма за один раз выходит не такая уж и большая. Однако, если сложить вместе несколько таких обедов, то станет понятно, что на это тратится достаточно крупная часть бюджета.
Выход из такой ситуации есть. Для этого достаточно установить лимит для определённых статей расходов. После его достижения оплата должна становится сложнее.
Сутки на обдумывание
Этот способ должен быть знаком тем, кто любит шоппинг. Суть его проста: при появлении желания купить что-то вне планов, нужно взять один день на обдумывание.
Если же по истечению этого времени появилась уверенность, что точно нужно покупать, то и не стоит отказываться. В противном случае от приобретения лучше воздержаться.
Наверняка, многие замечали, что после ночного сна многие желания пропадают, перестают казаться такими важными, как раньше.
Это объясняется тем, что при сильном эмоциональном потрясении в мозге запускается определённый процесс. Он продолжается до тех пор, пока не появится другая, более сильная эмоция.
Поэтому, перед покупкой лучше подождать какое-то время, либо же просто лечь спать.
Начиная откладывать деньги, важно помнить, для чего это нужно. Нельзя зацикливаться исключительно на сбережениях. Средства нужно также и тратить время от времени.
Ранее мы рассказывали о семи финансовых ловушках, в которые лучше не попадать.
