Зеленый чай можно сделать еще полезнее, если сочетать его с натуральными добавками.
Рассказываем, что добавить в зеленый чай для обогащения вкуса и свойств напитка.
Мята
Мята действует на организм успокаивающе, поможет расслабиться после наряженного рабочего дня.
Также мята улучшает пищеварение и помогает от боли в животе.
Мелисса
Тоже прекрасно сочетается с зеленым чаем, оказывает расслабляющее действие, улучшает сон.
Гибискус
За счет содержания органических кислот гибискус улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ.
В сочетании с зеленым чаем получится вкусный и эффективный коктейль для похудения.
Липовый цвет
Цветы липы помогают при простудных заболеваниях, применяются как потогонное средство.
Эхинацея
Данное растение помогает укрепить иммунитет, можно добавлять его в чай в сезон ОРВИ.
Ваниль
Натуральная специя в стручках или ванильный экстракт не только улучшит вкус чая, но и поднимет настроение.
Запах ванили активизирует в организме выработку гормонов удовольствия, так что чай с ванилью поможет защититься от депрессии.
