Научные сотрудники рассказали из-за чего появляется изжога.
Как утверждают медики, данное ощущение довольно неприятное и оно даже может вызвать некоторые привычки.
Чтобы избежать изжоги, нельзя принимать горизонтальное положение после еды.
Дело в том, что когда человек ложится после трапезы, то некоторая часть еды, находящаяся в желудке, может попасть в пищевод — из-за чего и появляется чувство жжения позади грудины.
Специалисты советуют после еды не ложиться, а немного прогуляться, чтобы еда начала быстрее усваиваться.
Тем более, что любая еда расслабляет пищеводный сфинктер, после чего производится заброс кислотного содержимого желудка в пищевод.
Кстати, одной из причин может выступать слишком тугой пояс или тугая юбка, так как они перетягивает живот, из-за этого еда в желудке может начать передвигаться вверх.
Фото: Pixabay
