Врачи советуют принимать ванну правильно, чтобы было с пользой и для тела, и для здоровья.
Довольно просто сделать полезную ванну в домашних условиях.
Что можно добавить в ванну, чтобы сделать кожу красивой, поднять себе настроение и улучшить здоровье?
Увлажнение кожи
Ванна с медом и сухими сливками прекрасно увлажняет, успокаивает кожу, делает ее шелковистой. Особенно такие ванны рекомендуются тем, у кого сухая кожа.
Снятие стресса
Лаванда спасает от стресса и успокаивает мышцы и нервную систему. Добавьте веточку сухой лаванды или несколько капель ее эфирного масла в ванну для релаксации.
Расслабление мышц
Для красоты, чтобы кожа сияла, рекомендуется ванна с солью. Для оздоравливающего эффекта сочетайте соль с лекарственными растениями (ромашка, календула).
Против простуды
Не откажите себе в удовольствии и приготовьте имбирную ванну. Для этого достаточно натереть на терке корень имбиря, залить его горячей водой, дать настояться 15 минут, добавить в ванну.
