Дерматологи раскрыли секрет здоровой кожи зимой

08.02.2019 09:49

Дерматологи раскрыли секрет здоровой кожи зимой

Специалисты рассказали о правильном уходе за кожей лица в зимний период. В связи с тем, что кожный покров зимой зачастую подвергается воспалениям и обезвоживанию, дерматологи советуют хорошо увлажнять лицо перед выходом на мороз.

Как утверждают эксперты, зимой особенно часто проявляются псориаз, ознобление, зуд и трещины. Дабы избежать проблем, необходимо обеспечить достаточный уход в зимнее время, например, увлажнять кожу и закрывать открытые участки при выходе на мороз. А к основным признакам воспаления можно отнести сухость и покраснение. Для ухода лучше всего использовать смягчающие и увлажняющие средства, которые нужно наносить за 20-30 минут до выхода на мороз.

Также не забываем и про рацион, например, употребляйте достаточное количество белков, жиров и углеводов, и не забываем про витамины. Кстати, особенно полезными в холодную пору года становятся растительные и животные жиры, поскольку они помогают поддерживать эластичность кожи.

Фото: Pixabay

Анастасия Мороз Автор: Анастасия Мороз Редактор интернет-ресурса