Медики утверждают, что газированные, якобы диетические, напитки опасны для здоровья человека.
Специалисты советуют не вестись на рекламу, ведь слово «диетическая» только с этой целью и используется.
Российский диетолог Ирина Кучинина подчеркивает, что диетическая газировка способна вызвать необузданное чувство голода, что в итоге приводит к перееданию.
Когда в организм попадает газировка, то он воспринимает ее как сахар, и выделяет инсулин.
Однако сахара нет и в итоге появляется желание что-нибудь съесть.
Как итог – незапланированный перекус, который приводит к поеданию большего количества калорий, и, соответственно, к набору лишних килограммов.
Таким образом, диетические напитки способствуют ожирению, а жир, как правило, скапливается в области талии и живота.
Фото: Pixabay
