Многие люди считают, что отказаться от употребления в пищу мясных продуктов является позитивным решением для улучшения состояния здоровья и общего тонуса организма.
Однако специалист-диетолог считает, что данное решение не стоит принимать самостоятельно, даже если вы решили отказаться от употребления мяса по этическим соображениям.
По мнению эксперта, ни один человек наверняка не знает об особенностях своего организма, поскольку в каждом конкретном случае все индивидуально.
Некоторым людям попросту необходимы питательные вещества, содержащиеся в мясе, иначе они рискуют стать жертвой сердечно-сосудистых заболеваний.
Если вы решили стать вегетарианцем, то в первую очередь запишитесь на прием к врачу, который сможет провести полнейшее обследование и назначить прием необходимых витаминов.
Фото: Pixabay
