Люди, которые пытаются избавиться от лишнего веса, должны придерживаться определенных правил.
Основная ошибка худеющих мужчин и женщин в том, что они стремятся быстрее избавиться от килограммов, а для этого строго ограничивают себя в питании. Это приводит к проблемам со здоровьем.
Диетолог Анжелика Дюваль также отметила в ходе беседы с представителями прессы, что не стоит применять жиросжигатели, поскольку они ухудшают состояние сердца.
Врач подчеркнула, что неправильный подход также может спровоцировать аллергические реакции, вялость и обвисание кожи.
Людям с заболеваниями следует предварительно проконсультироваться со специалистами. Например, особые подходы нужны пациентам с гастритом и язвами.
Дюваль подчеркнула в разговоре с журналистами, что правильное похудение должно сопровождаться употреблением биологически активных веществ, которые помогут организму очиститься.
