Диетологи назвали лучшие виды чая для быстрого похудения

16.07.2020 08:38

Диетологи рассказали, какие виды чая позволяют быстро избавиться от лишнего веса.

Самый лучший чай для похудения – белый. Этот напиток запускает процесс усиленного сжигания жиров. 

Специалисты по питанию советуют пить этот чай на ночь, чтобы достичь лучшего результата. Об этом пишут интернет-сайты.

Днем и после ужина лучше пить зеленый чай, содержащий кофеин и антиоксиданты, ускоряющие обменные процессы. 

Ещё один вид чая, который поможет быстро похудеть – чай сорта мате. Если ежедневно в течение месяца употреблять по одной чашке этого напитка, можно похудеть в среднем на 3 килограмма. 

Диетологи назвали лучшие виды чая для быстрого похудения

Диетологи отметили, что похудеть только с помощью чая не получится. Также нужно следить за своим питанием и не злоупотреблять газированными напитками. От кофе тоже лучше отказаться на время диеты.

Фото: Pixabay

Светлана Протас Автор: Светлана Протас Редактор интернет-ресурса