Доктор Комаровский рассказал, как кисломолочные продукты влияют на иммунитет

17.01.2021 16:54

В последнее время стали появляться сведения о вреде кисломолочных продуктов.

Их решил прокомментировать Евгений Комаровский.

Известный врач опубликовал соответствующий пост на своей странице в социальной сети Instagram.

Телеведущий решил ответить на вопрос своего подписчика, который из-за противоречивых сведений в Интернете не мог понять, вредны или полезны кисломолочные продукты.

Доктор Комаровский уверен в том, что употреблять их в пищу нужно, так как они действительно выполняют в организме ряд важных функций.

молоко

В частности, телеведущий напомнил, что именно полезные микроорганизмы, входящие в состав кисломолочных продуктов, помогают поддерживать здоровый баланс кишечной микрофлоры.

Также они участвуют в детоксикации организма, нейтрализовывая активность токсических веществ.

Евгений Комаровский напомнил, что нахождение в "стерильной" среде является слишком опасным, особенно для детей.

Врач напомнил, что стремление к уничтожению любых микроорганизмов может закончиться весьма плачевно - наличием аутоиммунных заболеваний для детей.

Также возможны и аллергии.

Поэтому во всех вопросах важно соблюдать принцип золотой середины.

Фото: Pixabay 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса