Кофе – это не только бодрящий и ароматный напиток. Как показывают последние исследования, это полезный продукт для здоровых людей.
Но при этом не стоит забывать, что некоторым все равно следует ограничивать количество кофеина или просто нельзя пить кофе.
Подробнее рассказала диетолог Оксана Михалева, пишет издание «Прайм».
Как отметила доктор, кофеин вреден для определенных групп пациентов. Она уточнила, что речь идет в первую очередь о детях, а также о кормящих и беременных женщинах.
Продукт нарушает сердечный ритм, негативно отражается на плоде.
По этой причине беременным не следует пить много кофе.
Кроме этого, Михалева рассказала, что кофе не следует пить сразу до или после приема лекарств, поскольку нарушается их усвоение (особенно при сахарном диабете). Следует подождать час.
Уточнила доктор и суточную норму напитка. Взрослому человеку можно выпивать до трех чашек кофе в день.
