Отеки – это всегда неприятно, поскольку внешний вид от такого обычно портится, а особенно, если отечность на лице.
Причины такой проблемы могут быть разными. К примеру, недостаток воды в организме, инфекционные болезни, аллергии или проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Об этом рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, пишет «Медик Форум».
Она отметила, что отеки возникают также при недостатке белка. Чаще всего такое происходит, если человек выбирает жесткую диету.
Как перестать отекать
По словам Павловой, нужно пить больше жидкости, отказаться от алкоголя и соли, а также убрать из рациона быстрые углеводы. Кроме этого, важна физическая активность.
Если проблема долго не проходит, то следует обратиться за помощью к медикам и пройти обследование, чтобы снизить риски развития серьезных заболеваний.
К примеру, если человек просыпается по утрам с отекшими руками и скованностью кистей, то это может говорить о патологии щитовидки.
