Если хочется иметь здоровые вены, отлично себя чувствовать и не жаловаться на проблемы с самочувствием, то следует пересмотреть свой рацион. Дело в том, что некоторые продукты способны ухудшить состояние здоровья.
Подробнее об этом рассказал хирург Армен Авакян.
В беседе с «Лента.ру» он пояснил, от каких продуктов лучше избавиться в своем холодильнике, поскольку они негативно влияют на сосуды.
В первую очередь доктор призвал отказаться от сладкой газировки. Если надо утолить жажду, то можно использовать только чистую воду.
Кондитерские изделия, выпечка – это тоже вредные продукты.
Следует помнить, что пища с высоким содержанием сахара часто приводит к лишним килограммам, что в итоге оказывает нагрузку на венозную систему ног.
Кроме этого, Авакян также призвал не злоупотреблять жареным, острым, копченым, соленым. Такая тяжелая пища провоцирует вязкость крови, что затрудняет ее отток.
Если не хочется столкнуться с проблемами, то следует не только уделять внимание рациону питания, но и помнить, что важен подвижный образ жизни. Следует учитывать, что человек, когда ведет малоподвижный образ жизни и игнорирует спорт, имеет большой риск столкнуться с варикозной болезнью.
