Как избавиться от целлюлита: эксперты назвали топ-9 способов

09.10.2019 07:32

При правильном подходе от надоедливой апельсиновой корки можно избавиться в достаточно короткий срок.

Какие методы эксперты считают самыми эффективными:

1. Массаж. Специальный антицеллюлитный массаж процедура не из самых приятных, но дает достаточно быстрые результаты, особенно в сочетании с другими способами.

2. Йога. Такой способ физической активности сделает тело красивым, подтянутым и упругим. Как бонус – хорошее настроение и правильная реакция на стрессовые ситуации.

3. Меньше времени уделяйте загару и реже посещайте солярий.

Как избавиться от целлюлита: эксперты назвали топ-9 способов

4. Отказ от употребления алкоголя и сигарет.

5. Используйте контрастный душ в проблемных зонах.

6. Если ваша проблемная зона – бедра, то стоит хотя бы на время отказаться от каблуков.

7. В случае, если вы принимаете противозачаточные, их стоит сменить.

8. Переход на правильное питание.

9. Салонные процедуры. Особенно хорош пилинг.

Фото: Pixabay

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса