Медики объяснили, как сельдерей может воздействовать на организм.
Как утверждают специалисты в области диетологии, сельдерей богат ценными аминокислотами, а также витаминами групп A, E, K, B и C.
Отмечается, что полезные элементы, содержащиеся в сельдерее, могут ускорить обмен веществ, заставляя организм сжигать лишний вес.
Кроме того, данный продукт снимает стресс и не дает развиваться воспалительным процессам в организме.
Врачи также подчеркнули, что регулярное употребление сельдерея может замедлить процесс старения.
Все это происходит благодаря набору белков, минералов, а также кислот и витаминов, которые входят в данную зелень.
Фото: Pixabay
