Эксперты дали несколько эффективных советов, которые помогут восстановить волосы и защитить их от сухости.
Специалисты рекомендуют не пользоваться часто феном и различными средствами для укладки — волосы должны сохнуть естественным путем.
Ежедневная норма по выпадению волос — не более 100 волосинок, если наблюдаются отклонения, то пора заняться волосами и приступать к лечению.
Кроме отказа от фена, необходимо употреблять много воды, чтобы организм не испытывал ее дефицит.
Благодаря влаге волосы сохраняют целостность, блеск, а также эластичность.
Не желательно мыть голову горячей водой, так как высокая температура повреждает кератиновый слой волоса — они становятся непослушными, ломкими и сухими.
Очень часто плохое состояние волос свидетельствует о проблемах, которые протекают в организме, поэтому лучшим решением является полноценное обследование.
Фото: Pixabay
