Если на постоянной основе уровень сахара будет повышенным, то это может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В частности, из-за этого существенно возрастают риски развития диабета.
Специалисты выяснили, какие признаки могут предупреждать о повышенном уровне сахара.
На что стоит обратить внимание:
1. Несмотря на тот факт, что уровень сахара повышен, человека будет тянуть к любым сладостям - конфетам, пирожным, шоколаду. Причем желание "подкрепиться" возникает достаточно часто в течение дня.
2. Кроме того, при повышенном сахаре возрастает и аппетит. Если не получается перекусить своевременно, то появляется чувство нервного напряжения.
3. Также появляется чувство жажды вне зависимости от погоды. Из-за этого чаще возникают позывы сходить в туалет.
4. У мужчин и женщин отмечается ослабление полового влечения.
5. Человек ощущает слабость и сонливость в течение дня. Появляется упадок сил, поэтому в свободное время хочется заниматься только отдыхом.
6. После обеда или ужина часто возникает желание вздремнуть.
7. На коже появляются прыщики.
8. Некоторые пациенты отмечают снижение интеллектуальных способностей. Периодически могут возникать проблемы с памятью.
9. Также из-за повышенного уровня сахара человек становится более нервным, раздражительным и эмоциональным.
10. Из-за обилия сахара в рационе питания неизбежно появляются проблемы с весом. Однако даже при переходе на правильное питание и физические нагрузки избавиться от лишних килограммов становится непросто.
