Далеко не все продукты подходят для завтрака.
Все-таки, если желудок «пустой», то нужно с большей ответственностью отнестись к приему пищи, чтобы не навредить своему организму.
Подробнее об этом рассказал диетолог Евгений Арзамасцев в беседе с «Москва 24».
Медик во время интервью отметил, что нельзя на голодный желудок есть грибы, орехи, сушеное мясо с острыми приправами, а также другие продукты, в которых обилие различных специй.
Такая еда будет негативно отражаться на состоянии слизистой желудка и может привести к дополнительным проблемам.
Не стоит есть жареное, жирное.
Как рассказал Арзамасцев, голодный человек может съесть много сладкого, но в итоге появятся у него серьезные проблемы с лишним весом.
Что касается напитков, то тут речь про свежевыжатые соки и алкоголь. Это агрессивные продукты, которые могут спровоцировать гастрит.
