Высокий уровень «плохого» холестерина в крови является поводом для снижения употребления сахара.
Кроме того, при описанном недуге не следует перебарщивать с сахаросодержащими продуктами.
По словам экспертов, употребление сладостей способствует повышению уровня липопротеинов низкой плотности.
В этом плане продукты с высоким содержанием сахара представляют даже большую опасность, чем жиры и мучные изделия.
На это указывают результаты исследования, проведённого зарубежными учёными.
Оказалось, что сахар приводит к «скачку» холестерина. Даже после употребления жирной пищи последствия менее серьёзные.
Другие вредные продукты
Как отметили медики, людям с повышенным уровнем ЛПНП желательно снизить употребление не только сахара.
Следует задуматься и об исключении из рациона картофеля и хлеба.
Аналогичного правила питания желательно придерживаться диабетикам и гипертоникам.
Другие проблемы с эндокринной и сердечно-сосудистой системой также должны стать причиной для пересмотра диеты.
