Всем известно, что пациентам с сахарным диабетом приходится тщательно подходить к рациону питания.
Ученым удалось выяснить, какой сок окажется наиболее полезным в вопросе регулирования сахара в крови. Им оказался сок из обычной капусты.
Оказалось, что таким способом можно предотвратить гипертонию. Достаточно выпивать по стакану сока ежедневно. Значительные улучшения не заставят себя ждать: всего за два месяца и сахар, и давление будут находиться в пределах нормы.
Неплохими дополнительными вариантами станут традиционная китайская листовая капуста и шпинат.
Из специй рекомендуется обратить внимание на куркуму: состав приправы прекрасно помогает при диабете. Также не стоит забывать о положительной роли занятий спортом.
Фото: Pixabay
