Гранат противопоказан гипотоникам и беременным женщинам.
Люди, склонные к пониженному артериальному давлению, должны ограничить употребление этого фрукта по той причине, что он разжижает кровь.
Тем, кто страдает от повышенного артериального давления, гранат, наоборот, будет полезен.
Крайне осторожно следует употреблять плоды граната и беременным женщинам.
Косточки граната сильно повреждают слизистую желудка, поэтому его не стоит употреблять тем, кто страдает от болезней желудка.
Гранат насыщен дубильными веществами, замедляющими прохождение пищи, поэтому при хронических запорах также не стоит налегать на данный фрукт.
Если противопоказания к употреблению граната отсутствуют, то в день вполне можно съедать по одному плоду.
Гранат не зря называют «витаминной бомбой» – в нем содержатся витамины C, B6, B12, фолиевая кислота, калий, магний, кальций и другие полезные микроэлементы.
В период пандемии коронавируса гранат поможет повысить иммунитет.
Фото: Pixabay
