Имбирный напиток является превосходным средством, которое способно оказать профилактическое воздействие против ряда недугов, насытить организм витаминами и питательными веществами, а также оказать тонизирующее воздействие.
Универсальность средства также заключается в том, что его можно пить как в холодном, так и в горячем виде.
Имбирную воду можно пить в любое время дня (кроме позднего вечера, чтобы избежать бессонницы), однако наибольший показатель эффективности отмечается по утрам. Доктор Эллис Аррен составил список полезных свойств напитка:
1. Если начинать свой день со стакана имбирной воды, то это запускает процесс метаболизма. Особенно актуален данный тезис для тех, кому необходимо избавиться от лишних килограммов.
К тому же, это способствует активному процессу жиросжигания, в особенности, если сразу же после этого начать заниматься физическими нагрузками.
2. Отличная профилактика онкологических заболеваний.
Научно доказанным является способность корня имбиря прекращать происходящие в организме воспалительные процессы, что выступает мощной защитой против различных видов рака.
3. Повышение защитных функций организма.
За счет богатого витаминами состава корень имбиря способен укрепить иммунную систему. Если в напиток добавить лимонного сока, то это только усилит полезные свойства напитка.
В сочетании с лимоном и медом выступает в качестве отличного средства против простудных заболеваний.
4. Жизненный тонус.
Имбирный напиток может взбодрить утром не хуже, чем чашечка кофе, только полезных свойств у этого варианта больше.
Кстати, стаканом имбирной воды можно восполнить силы после тяжелого рабочего дня, поскольку имбирь прекрасно справляется со снятием нервного напряжения и последствий стрессовых ситуаций.
5. Налаживает процесс кровообращения.
За счет входящих в состав имбиря цинка и магния, напиток идеально справляется с поставленной задачей. Даже если у вас подобных проблем нет, то средство выступит в качестве надежной профилактики.
6. Заботится о нормализации процесса пищеварения.
Если у вас есть проблемы с органами ЖКТ, то имбирный напиток поможет вам от них избавиться.
7. Выводит излишки жидкости из организма.
Благодаря данной функции можно избавиться от актуальной проблемы отечности без вреда для организма.
8. Один из лучших антиоксидантов.
Имбирный напиток является идеальным способом для того, чтобы очистить организм от шлаков, токсинов, канцерогенов и других вредных веществ.
Фото: Pixabay
