Имбирь богат витаминами и полезными веществами, но при неправильном употреблении от него будет больше вреда, нежели пользы.
Медики утверждают, что оптимальная суточная норма клубня не должна превышать четырех граммов, иначе это чревато серьезными последствиями.
Например, переизбыток имбиря может спровоцировать проблемы с желудком, в частности речь идет про изжогу, так как в большом количестве имбирь стимулирует повышенную выработку желудочной кислоты.
Опасно принимать данный продукт недавно прооперированным людям, поскольку он способствует разжижению крови.
Помимо этого, имбирь усиливает болевые ощущения в момент менструации.
Фото: Pixabay
