Некоторые симптомы, которые посылает наше тело, вовсе не являются свидетельством того, что мы чем-то больны.
Каких симптомов не стоит опасаться:
1. Болевые ощущения в области поясницы. Такое зачастую происходит только потому, что человек ведет пассивный образ жизни и работает в офисе.
Чтобы избавиться от этого, необходимо чаще подниматься из-за стола для того, чтобы хотя бы просто пройтись. В идеальном варианте врачи рекомендуют выполнять несложные упражнения каждые 2 часа.
2. Пигментные пятна. Сопровождают любителей загара, которые забыли воспользоваться специальными средствами защиты.
Также это нормальное явление, которое может проявиться с возрастом. Если пятна возникают во время беременности, то бояться не стоит: после родов они очень скоро пройдут.
3. Учащенное сердцебиение. Это нормальная реакция организма на следующие факторы:
– волнение, страх;
– длительное нервное напряжение или стресс;
– выполнение физических упражнений;
– пробежка.
4. Слегка повышенная температура. Как ни странно, но 36,6 не является нормой, применимой ко всем: у многих людей естественная температура тела составляет 37 градусов.
5. Кратковременное болевое ощущение в любом участке тела. Это не является симптомом недуга: если боль возникла на короткий период времени, то бояться не стоит.
К врачу обратиться нужно только в том случае, если это стало приобретать систематический характер и боль стала длится гораздо дольше.
6. У вас неожиданно закружилась голова. Такое часто происходит при резкой смене положения, так что паниковать не нужно. Обычно состояние проходит через пару секунд.
Если же при каждом вашем подъеме со стула вы сталкиваетесь с этой проблемой, то необходимо обратиться за консультацией к доктору.
7. Забывчивость. Мозг человека во многом остается загадкой даже для ученых.
Однако известен следующий факт: мозг сам определяет степень важности хранящейся в памяти информации и может спокойно "удалить" ненужные файлы по своему усмотрению. Так что если вы ловите себя на мысли, что не можете что-то вспомнить, то это не страшно.
Фото: Pixabay
