При приёме витаминов в виде таблеток люди редко читают инструкцию.
Однако изучить данную информацию необходимо, ведь далеко не все препараты можно разжёвывать. Некоторые лекарства предназначены исключительно для глотания.
Медики напомнили, как правильно принимать такие витамины. Рекомендации экспертов опубликованы в интернет-источниках.
По словам специалистов, разжёвывание предназначенных для глотания таблеток представляет серьёзную опасность для здоровья.
Дело в том, что распад витаминов должен осуществляться в желудке, но никак не во рту.
В противном случае человек может столкнуться с болезнями ротовой полости.
Медики напомнили: витамины должны всасываться в организм только путём, допустимым производителями препарата.
Данную информацию можно найти в инструкции к витаминному комплексу.
Специалисты подчеркнули: тщательное изучение инструкции необходимо не только для того, чтобы понять, можно ли разжёвывать таблетку.
Это нужно и для определения правильной дозировки лекарства. Если человек этого не сделает, то высока вероятность гипервитаминоза.
Фото: Pixabay
