Врачи назвали главные причины, которые провоцируют сильные боли в пояснице.
Очень часто боль в данном участке тела вызвана неудобным положением или слишком интенсивными спортивными тренировками.
При этом бывают и такие ситуации, когда болезненные ощущения являются тревожным звоночком.
Например, неправильное питание может стать источником проблем с данной частью тела, вернее, проблемы возникают в органах ЖКТ, но боль отдает именно в этот участок.
Несбалансированное питание ухудшает метаболизм и не обогащает организм необходимыми питательными элементами для поддержания здорового состояния хрящевой ткани позвоночника и костей.
Также на болевые ощущения в позвоночнике могут воздействовать и проблемы с внутренними органами — например, воспаление почек.
К слову, малоподвижный образ жизни, отсутствие спорта и хроническое обезвоживание организма могут стать источником проблем с костями и хрящевой тканью.
Фото: Pixabay
