Эксперты утверждают, что физические упражнения, выполняемые более одного раза в неделю способны защитить пожилых людей от развития тяжелой формы COVID-19.
Поэтому лицам старше 50 лет медики рекомендуют укреплять мышечную силу, чтобы снизить риск госпитализации при коронавирусе.
Считается, что физическая активность и развитые мышцы эффективно защищают пожилых пациентов от COVID-19 и позволяют снизить риск госпитализации на 60%.
Результаты исследования опубликованы на страницах портала medRxiv.
Как выяснила международная группа экспертов при изучении состояния здоровья взрослых пациентов старше 50 лет, между возрастными показателями, сердечными заболеваниями, мышечной системой и риском госпитализации с тяжелой формой коронавируса COVID-19 существует прочная связь.
Давно доказано, что с возрастом оказаться на больничной койке в период пандемии рискуют такие группы населения как 65-75 и 75-96 лет.
Однако, та группа пациентов, чей образ жизни характеризуется низким уровнем физической активности, больше других рискует попасть в больницу с тяжелыми последствиями коронавируса.
Дело в том, считают эксперты, что чем лучше развиты мышцы, тем меньше риск столкнуться с тяжелыми последствиями вирусной инфекции.
Поэтому пожилым людям рекомендовано уделять больше внимания физической активности и регулярному выполнению физических упражнений.
