Почему хочется сыра: вот чего не хватает организму

26.12.2022 06:40

Как правило, любовь к сыру не является признаком патологических нарушений.

Но если навязчивая тяга к сыру долго не проходит, стоит обратить внимание на рацион и здоровье.

Чего не хватает организму, если хочется сыра

Чаще всего нездоровое пристрастие к этому продукту указывает на дефицит кальция, цинка, фосфора, кислот омега-3 и витамина В12.

Еще сильное желание есть сыр нередко возникает при дефиците магния и витаминов В2 и РР.

Но дело может быть не только в дефиците микроэлементов. 

сыр
Фото: © Белновости

Распространенными причинами тяги к сыру также являются избыточное употребление углеводов, беременность, гормональные нарушения.

Тимур Хомичев Автор: Тимур Хомичев Редактор интернет-ресурса