Фармацевты еще не придумали такого лекарства, которое могло бы действовать комплексно, то есть бороться с физическими недугами, последствиями стресса, улучшать память и т. д.
Об этом позаботилась природа, которая наделила широким спектром полезных веществ и витаминов отдельные фрукты и овощи.
Достаточно ознакомиться с составом растительности и рекомендациями медиков.
Лекарство от природы
Укрепить иммунитет, защитить от серьезных хронических заболеваний, избавить от последствий стресса и помочь при инфекционных заболеваниях может обыкновенный гранат.
Его состав эксперты называют уникальным.
Во-первых, гранат богат антиоксидантами, которые противостоят свободным радикалам, защищают от рака и замедляют старение.
Во-вторых, употребление гранатового сока, равно как и зерен граната укрепляет иммунитет, помогает бороться с инфекциями, укрепляет здоровье сердца и сосудов.
В-третьих, фрукт полезен тем, кто вынужден сталкиваться с высоким уровнем стресса.
В-четвертых, употребление граната укрепляет память и повышает концентрацию внимания.
Но сам по себе гранат не сможет защитить от осложнений.
Необходимо придерживаться здорового питания, сохранять физическую активность, регулярно проходить медицинский осмотр.
Справочно
Гранат, гранатник, или гранатовое дерево — род кустарников и небольших деревьев семейства дербенниковые, прежде считался монотипным и помещался в отдельное, ныне упраздненное, семейство Гранатовые.
