витамины в растениях
Что полезнее фундук или лесной орех? В чем отличие
Фундук является прямым родственником лесного ореха, внешне они похожи, но лесной отличается насыщенным вкусом и высокой питательной ценностью.
Игорь Зур польза орехов сохранить здоровье здоровый рацион пищеварение Диеты 21 Декабря 2024
Почему нужно есть гранат: диетологи называют его «эликсиром жизни»
Эксперты назвали причины для того чтобы включить в рацион питания гранат.
Игорь Зур употребление граната гранатовый сок полезные вещества здоровое питание Диеты 18 Декабря 2024
Что съесть, чтобы взбодриться: ученые назвали энергетик натурального происхождения
Банан является натуральной альтернативой искусственным энергетикам - доказано наукой.
Игорь Зур энергетики польза бананов бодрость исследования ученых Красота и здоровье 12 Декабря 2024
Что делать, если мандарины оказались кислыми: воспользуйтесь советом
Как сделать мандарины слаще с помощью микроволновки - не забудьте про витамины.
Игорь Зур мандарины микроволновая печь домашние хитрости полезные советы и лайфхаки Полезные советы 8 Декабря 2024
Чем взвар отличается от компота и как его готовить
Взвар готовят из сухофруктов, фруктов или ягод - он полезнее обычного компота, так как ингредиенты подвергаются минимальной тепловой обработке.
Игорь Зур горячие напитки сухофрукты укрепить иммунитет пищеварение Красота и здоровье 7 Декабря 2024
Можно ли есть фейхоа с кожурой: специфический вкус
Как выглядит спелый фейхоа и почему не нужно выбрасывать кожицу, даже если вы привыкли чистить эту ягоду.
Игорь Зур полезные ягоды полезные советы и лайфхаки полезные вещества Диеты 3 Декабря 2024
Как укрепить иммунитет в холодное время года: совет без рецепта
Укреплять иммунитет нужно и летом и зимой, вот только в холодное время года это сделать немного сложнее.
Игорь Зур укрепить иммунитет сохранить здоровье режим дня советы Красота и здоровье 2 Декабря 2024
Почему женщинам нужно есть хурму: 5 причин
Хурма богата витаминами А, С и Е, которые помогают поддерживать здоровье кожи, улучшать зрение и укреплять иммунитет.
Игорь Зур хурма советы женщинам сохранить здоровье Красота и здоровье 1 Декабря 2024
Какой цикорий полезнее для здоровья: есть ли разница
Самым полезным считается цикорий, что продается в жидком виде, но сухой и растворимый не многим хуже.
Игорь Зур полезные вещества укрепить здоровье снизить холестерин Красота и здоровье 27 Ноября 2024
Назван фрукт, который заменит ряд аптечных препаратов: лекарство от природы
Состав граната называют уникальным, а сам фрукт - лекарством от природы.
Игорь Зур гранат гранатовый сок употребление граната полезные вещества Красота и здоровье 26 Ноября 2024
Что приготовить из пекинской капусты: полезное блюдо на скорую руку
Повар рассказала, как приготовить легкий и витаминный салат из пекинской капусты.
Игорь Зур блюда из капусты рецепт салата советы повара Кулинария 26 Ноября 2024
Кому полезно есть мандарины: советы медика
Медик назвала мандарины натуральным антидепрессантом.
Игорь Зур сохранить здоровье мандариновая кожура полезные вещества противопоказания Красота и здоровье 25 Ноября 2024
Стало известно, какой облепиховый чай самый полезный: из ягод или из листьев
Врач рассказала о пользе облепихового чая из листьев или ягод, а также напомнила о противопоказаниях.
Игорь Зур облепиховый чай полезные вещества Роскачество профилактика болезней Красота и здоровье 19 Ноября 2024
Овощи какого цвета нужно включить в рацион в ноябре: разноцветные витамины
Фрукты и овощи каких цветов обязательно должны присутствовать в ноябрьском рационе питания.
Игорь Зур здоровое питание советы Роспотребнадзор полезные вещества Диеты 15 Ноября 2024
Назван чай, который нужно пить каждый вечер: спасет ваше сердце и сосуды
Врач рассказала о полезных свойствах липы и липового чая, а также напомнила о противопоказаниях при его употреблении.
Игорь Зур сохранить здоровье полезные вещества советы медиков Красота и здоровье 12 Ноября 2024
Как укрепить иммунитет и здоровье сердца: назван доступный каждому продукт
Врач-гастроэнтеролог рассказала, чем полезна для здоровья тыква.
Игорь Зур советы медиков укрепить иммунитет здоровье сердца Красота и здоровье 11 Ноября 2024
Сколько клюквы нужно съедать в день, чтобы оставаться здоровым: советует нутрициолог
Достаточно 50 гр клюквы в день, чтобы восполнить суточную норму витаминов C, K, а также калия и марганца.
Игорь Зур клюква полезные вещества здоровье сердца советы медиков Красота и здоровье 11 Октября 2024
Какой овощ считается самым полезным: научный факт
Американские ученые назвали кресс-салат самым полезным в мире - даже брокколи оказалась на 19-м месте.
Игорь Зур здоровое питание полезные овощи исследования ученых научные факты Диеты 10 Октября 2024
Можно ли пить воду с лимоном натощак: рассказали специалисты Роспотребнадзора
Вода с лимоном по утрам полезна только в том случае, если нет противопоказаний к ее употреблению.
Игорь Зур вода с лимоном противопоказания полезные вещества Роспотребнадзор Диеты 4 Октября 2024
Какие овощи полезнее всего в сыром виде: минусы термической обработки
Ученые рассказали, как лучше всего готовить овощи, чтобы сохранить витамины.
Игорь Зур полезные вещества научные факты исследования ученых сохранить здоровье Диеты 3 Октября 2024