Некоторые продукты питания могут повышать и уменьшать уровень сахара в крови. Это актуально для людей с диабетом.
Однако существуют напитки, которые также влияют на уровень сахара. Некоторые из них медики рекомендуют употреблять во время утреннего приема пищи, чтобы нормализировать состояние.
Специалисты провели опыт.
В ходе эксперимента врачи смогли выяснить, что после употребления на завтрак хлопьев с молоком в крови человека снижалась концентрация глюкозы.
Доктора из Канады подчеркнули в своей работе, что именно этот обезжиренный продукт является лучшим вариантом для людей с диабетом второго типа.
Также медики выделили ряд других напитков, которые также помогают снизить количество сахара в крови. Они назвали травяной чай, несладкий кофе, овощной сок, лимонад без сахара.
Можно употреблять напитки на основе чайного гриба. Стоит добавить, что при этом канадские ученые советуют не пить кофеиносодержащих продуктов, поскольку такие напитки вызывают только обратный эффект.
Соответствующая научная работа была опубликована в издании Express.
