Научные сотрудники из США рассказали, что отпуск действительно может улучшить здоровье и продлить жизнь.
Академики провели исследование, где приняли участие примерно 63 человека.
Отмечается, что в исследовании участвовали добровольцы с одинаковыми физическими и умственными нагрузками.
В ходе эксперимента академики взяли анализы крови, а также сделали замеры объема талий участников.
В результате оказалось, что у людей, которые хотя бы один раз были в отпуске за последний год, на 25 % ниже риск развития метаболического синдрома.
Эксперты уверяют, что регулярный длительный отдых помогает минимизировать шансы развития стресса и нивелирует проблемы, которые возникают по причине длительных рабочих перегрузок.
Метаболический синдром характеризуется сбоем в обмене веществ при участии углеводов, липидов и пурина, из-за чего человек стремительно полнеет или не может похудеть.
Фото: Pixabay
