Ученые выяснили, что музыка во время физических упражнений благоприятно влияет на здоровье.
Она избавляет от усталости и способствует достижению лучших результатов.
Специалисты сделали вывод после проведенного исследования, в котором приняли участие добровольцы, регулярно занимающиеся спортом.
В ходе эксперимента испытуемые должны были слушать композицию Марвина Гея I Heard It Through the Grapevin.
Британские ученые отмечают, что музыка является весьма сильным слуховым стимулом. Она эффективно справляется с усталостью, апатией, плохим настроением.
Помогает достигать высоких результатов в упражнениях, связанных с физической нагрузкой.
Фото: из открытых источников
