Медики рассказали, какие напитки необходимо пить каждой девушке, чтобы всегда оставаться красивой и молодой.
Первым самым лучшим напитком остается обычная чистая вода.
Второй полезный напиток – зеленый чай с мятой. Эксперты утверждают, что он богат антиоксидантами, а также фитоэстрогенами, которые минимизируют вероятность развития рака.
Мята снижает раздражение и улучшает метаболизм.
Третьим полезным напитком считается какао.
В его состав входят полезные для организма вещества, которые повышают гемоглобин и поднимают настроение.
Кроме того, положительно воздействует на поджелудочную железу, печень и почки.
Медики также отметили пользу апельсинового и клюквенного сока – богаты витамином С, который улучшает состояние кожи: освежает, сохраняет молодость, а также укрепляет иммунную систему.
Фото: Pixabay
