Эксперты рассказали, какой напиток является эффективным помощником в борьбе со старением.
Речь идет о довольно популярном напитке, который считается секретом долголетия жителей Японии.
По словам специалистов, подобным эффектом обладает чай матча.
Он готовится из молодых чайных листьев, которые измельчены в порошок ярко-зеленого цвета.
Этот продукт на сегодняшний день становится популярным во всем мире.
Врачи настоятельно рекомендуют включить его в свой рацион.
Дело в том, что в состав чая входят витамины А, В, С и Е.
Помимо прочего, напиток содержит в большом количестве полезные минералы и пищевые волокна.
Исследователи обращают внимание, что продукт позволяет пополнить запасы организма цинком, железом, кальцием и натрием.
Употребление этого чая позволяет снизить риск развития многих заболеваний, в том числе и онкологии.
Кроме того, медики говорят о способности продукта снижать уровень плохого холестерина.
Чай регулирует пищевые процессы и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Фото: Pixabay
