Раньше ученые считали, что сновидения - это результат переработанных впечатлений, прожитых в течение дня, однако сейчас их мнения изменилось.
Оказывается, сон – это целебная терапия для мозга. Он способен избавить от эмоциональных недугов, которые пришлось пережить за день.
Также во сне прекращается выброс вещества норадреналин, который отвечает за сильный стресс.
Только во сне человеческий мозг способен отключится от всех молекул, вызывающих беспокойное состояние.
Эксперимент на добровольцах показал, что во время сна восстановленные неприятные моменты из жизни не вызывают негативных эмоций.
Фото: из открытых источников
