Человек на генетическом уровне не адаптирован к работе в ночную смену.
Такие заявления сделала группа канадских специалистов после проведения соответствующих исследований с привлечением добровольцев, которые находились на протяжении нескольких суток в лабораторных условиях.
Расшифровка периферической крови, из которой выделялся образец РНК для полногеномного анализа, показала, что 78% генов человека не адаптировались в процессе эволюции к перемене временного режима работы.
В реальности же, экспрессия генов настроена для стандартного дневного графика работы.
Таким образом, ночной режим способен повлиять на здоровье и даже привести к ранней смерти.
