Не вся красота женщин заложена в генах. К таким результатам пришли специалисты из Гарвардского университета в США.
Ранее считалось, что глядя на мать, можно четко сказать, как будет выглядеть ее дочь в соответствующем возрасте. Однако, американские ученые намерены оспорить устоявшуюся гипотезу.
В ходе исследований часть девушек смогли сохранить молодую внешность, несмотря на не совсем благоприятные наследственные факторы.
Разумеется, это те представительницы прекрасного пола, которые выбирают здоровый образ жизни, а также те, кто много отдыхает.
Ученые советуют для поддержания молодости, уделять отдыху не менее 7 часов в сутки, активно увлажнять лицо и носить солнцезащитные очки.
Установлено, что витамины способствуют поддержанию молодости на 18 %, здоровый сон – на 10%, а регулярная физическая активность на 14 % позволит выглядеть моложе своих ровесников.
