Американские медики доказали пользу ежедневного потребления малины для пациентов с инсулинорезистентностью и преддиабетом. В эксперименте принимали участие 32 добровольца в возрасте от 20 до 60 лет. Ученые предложили им лакомство из трех сортов малины, постепенно увеличивая дозировку.
Медики подчеркнули, что некоторые ягоды сами по себе лишены питательных микроэлементов, но содержат антоцианы, эллагитанины и волокна, проявляющие антидиабетические свойства. Исследования показали, что после полезного лакомства добровольцам потребовалась меньшая дозировка инсулина для контроля в крови глюкозы.
Результатами эксперимента заинтересовались и российские ученые, отметив, что в стране почти 10 млн человек страдает диабетом, и, если не предпринимать соответствующих мер, к 2025 году эти показатели удвоятся.
Медики предупреждают: в преддиабетическом состоянии повышается риск возникновения ряда сердечно-сосудистых заболеваний и болезни Альцгеймера.
Фото: Pixabay
