Чай является одним из самых популярных напитков в мире. По словам специалистов, он значительно полезнее кофе.
Существует множество разновидностей чайных напитков. Учёным удалось выбрать лучший из них.
Как выяснили исследователи из Великобритании, на вершине «рейтинга» должен оказаться белый чай.
Употребление именно этого напитка способствует замедлению процесса старения клеток.
Кроме того, продукт положительно влияет на кожный покров. Именно поэтому белый чай принято называть «эликсиром красоты».
Выводы специалистов опубликованы на научном портале NCBI.
Другие полезные разновидности чая
Учёные отмечают, что огромную пользу организму приносит не только белый чай.
Существуют и другие разновидности напитка, на которые следует обратить внимание.
Речь идёт о зелёном чае, который является источником антиоксидантов и катехинов. Данные соединения останавливают воспалительные процессы в организме и положительно влияют на сердечно-сосудистую систему.
Эксперты не забыли и о чёрном чае, который тоже защищает сердце.
В списке полезных видов напитка также оказались чай ройбуш и ромашковый чай.
