Зарубежные специалисты пришли к однозначному выводу о том, что регулярные занятия большим теннисом благотворно сказываются на здоровье человека.
В рамках исследования ученые наблюдали за 8000 участников с целью выявления такого вида спорта, который способен существенно увеличить продолжительность жизни человека.
Оказалось, что именно теннис позволяет улучшить качество жизни человека и его здоровье. В результате продолжительность жизни увеличивается на 10 лет.
Не меньшую пользу для здоровья приносят и занятия бадминтоном. У таких людей продолжительность жизни увеличивается на 6 лет по сравнению с теми, кто игнорирует активный образ жизни и любую физическую нагрузку.
На третьей строчке расположились футболисты. Благодаря футболу жизнь спортсменов продлевается на 5 лет.
Фото: из открытых источников
