Артериальная гипертензия - один из самых распространённых недугов.
В последние годы заболевание «молодеет»: повышенное кровяное давление фиксируется у многих пациентов молодого возраста.
Однако приём медикаментов является не единственным способом борьбы с гипертонией.
Справиться с первыми симптомами недуга можно путём изменения типа питания.
О новом безопасном методе рассказали американские учёные, сообщает научный журнал Circulation Research.
По словам специалистов, нормализовать артериальное давление можно при соблюдении прерывистого голодания.
К такому выводу учёные пришли после проведения исследования на лабораторных грызунах.
Мышам давали еду через день. В результате у особей снизилось давление.
Эффективность диеты исследователи объяснили следующим образом: при частичном голодании происходит изменение состава бактерий в кишечнике.
Таким образом, особый тип питания помогает бороться с дисбактериозом, в результате чего симптомы гипертонии уходят.
Учёные напомнили и о других способах борьбы с артериальной гипертензией: избавление от лишнего веса и умеренные физические нагрузки.
