Специалисты из Университета Джорджа Вашингтона рассказали, что люди, которые употребляют диетическую газировку, за день выпивают на 200 калорий больше нежели те, кто употребляет высококалорийные сладкие напитки.
Научные сотрудники изучили данные о здоровье 7 000 детей и в результате было установлено: те из них, кто начинал употреблять низкокалорийную колу, старались восполнить «недостаток» глюкозы употреблением других не менее вредных продуктов.
К слову, люди, которые любят сладкие напитки, любят и вкусно поесть, на фоне чего может развиться диабет и ожирение.
Правда, по уверениям экспертов, даже эта категория людей в сутки выпивает и съедает на сто калорий меньше, нежели любители низкокалорийной колы.
Исследователи рекомендуют отказаться от сахаросодержащих напитков, поскольку они повышают риск развития ожирения, диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и онкологии.
Фото: Pixabay
