Научные сотрудники из университета Галле-Виттенберг и Берлинского медцентра провели эксперимент, где изучили влияние сауны на человеческий организм.
В итоге было установлено, что регулярные походы в парилку могут очень хорошо сказаться на общем здоровье.
В научной работе принимали участие 19 человек, которые под присмотром медиков постоянно посещали сауну.
В итоге было установлено, что данная процедура улучшает здоровье сосудов и увеличивает пульс.
Поэтому желательно регулярно ходить в сауну, чтобы улучшить состояние сердечно-сосудистой системы.
Правда, эксперты подчеркивают, что перед посещением парилки консультация с врачами обязательна, поскольку сердечникам, например, подобные процедуры противопоказаны — они могут спровоцировать развитие инсульта и инфаркта.
Фото: Pixabay
