Несмотря на обширный список полезных свойств зеленого чая, не стоит забывать о том, что все хорошо в меру: избыток употребления напитка может привести к серьезным последствиям.
Британские исследователи в ходе изучения пришли к выводу, что зеленый чай в больших количествах может привести к такому серьезному заболеванию, как гепатит.
Ученые обратили внимание, что безопасной дозой является 3 кружки в день. Особую осторожность в употреблении стоит проявить людям со следующими заболеваниями: подагра, тахикардия, гипотония, анемия, нарушения желудочно-кишечного тракта, а также людям с больными почками.
В разумных же количествах зеленый чай весьма полезен.
Он выводит токсины и шлаки, оказывает помощь в похудении, снижает уровень холестерина, ускоряет обмен веществ, повышает качество умственной деятельности.
Фото: Pixabay
