Известно, что малоподвижный образ жизни, так же как и низкая физическая активность, ведут к развитию тяжелых болезней в будущем.
В то же время, ученые из Университета Удине и Университета Падуи решила углубить знания в этом вопросе и провела исследования с участием группы пожилых людей, которые около 14 дней находились практически в неподвижном состоянии.
По окончанию наблюдения установлено, что полное обездвиживание ведет к моментальной атрофии мышечной ткани.
По мнению ученых, эти данные справедливы не только для людей в возрасте, но и для всех категорий, кто ведет малоподвижный образ жизни.
В совокупности с неправильным питанием и вредными привычками у человека нарушается гормональный баланс, что ведет к набору лишнего веса и развитию различных заболеваний.
