Ученые всерьез обеспокоены тем, что люди доверяют Instagram-блогерам, которые не являются профессионалами с медицинским образованием.
Они ведут свои блоги, где рекомендуют системы питания, которые не основаны на научной базе и могут привести к различным заболеваниям.
Чаще всего доверие к ЗОЖ-блогерам приводит к орторексии. При этом заболевании идея правильного питания превращается в настоящую манию.
Какими симптомами сопровождается болезнь:
1. Вы настолько увлечены темой питания, что напрочь позабыли о прежних хобби.
2. Если вы съели что-то, чего "нельзя", то испытываете настоящие угрызения совести.
3. Отказ от пищи на массовых мероприятиях, поскольку она "нездоровая".
4. На подбор продуктов уходит большое количество времени и средств.
Фото: Pixabay
