Учёные из Колумбийского университета узнали, что регулярные занятия физкультурой укрепляют человеческую память.
В организме человека есть гормон остеокальцин. Учёные уверены, что он создаёт определённые клетки костной ткани. А на сколько известно главным источником хорошей памяти, как раз-таки, и являются клетки костной ткани, сообщает MedicalXpress.
Но при этом чем старше человек, тем быстрее количество остеокальцина в организме понижается. Однако медики говорят, что это не страшно. Ведь если человек будет поддерживать прекрасную физическую форму, то будет происходить процесс регенерации.
И не обязательно нагружать себя физическими упражнениями достаточно ходить пешком.
Читайте также: Медики нашли ключ к физическому долголетию человека
Фото: из открытых источников
