Эксперты задались целью посчитать, сколько килограммов можно потерять, употребляя зеленый чай. Лабораторный эксперимент с участием 35 добровольцев показал: четыре чашки зеленого чая сжигают в месяц 2,5 килограмма. И это без диеты и корректировки образа жизни.
Медики подчеркнули: потребление зеленого чая давно связывали с потерей лишних килограммов. Исследования помогли детализировать этот процесс. Добровольцев разделили на три группы. Участники одной выпивали натуральный чайный напиток, другой – экстракт зеленого чая, третьей (контрольной) – отдали предпочтение другим напиткам.
Результат был очевиден только у добровольцев первой группы. Исследования продолжились на грызунах, которые получали высококалорийный корм и добавку из экстракта зеленого чая.
Лабораторный анализ показал, что чай ограничивал процесс всасывания жиров в организм, при этом никак не повлиял на аппетит подопытных мышей.
Положительное влияние зеленого чая на сохранение фигуры ученые видят также в его составе, богатом флавоноидами и кофеином, которые ускоряют обменные процессы. К тому же чайный напиток содержит большое количество антиоксидантов.
Фото: Pixabay
