Употребляя часто углеводы в большом количестве, можно повредить свои суставы и заработать такую болезнь, как остеоартрит.
К такому выводу пришли ученые из «Фонда медицинских исследований».
Специалисты провели эксперимент на лабораторных мышах, которых регулярно кормили большим количеством углеводов.
После исследования стало ясно, что питание с повышенным содержанием жиров и сахарозы пагубно влияет на состояние суставов.
Улучшить ситуацию помогут продукты с высоким содержанием клетчатки.
Фото: из открытых источников
